家裏有寶寶都知道，晚上想要好好睡一覺是很不容易的，寶寶經常睡到半夜就會醒來然後大哭，這種時候爸爸媽媽都會立馬醒來，查看寶寶的情況，看看寶寶有什麼問題。那麼，爲什麼嬰兒睡到半夜老哭呢？寶寶睡到半夜總哭又該怎麼辦呢？
爲什麼嬰兒睡到半夜老哭
排除太冷、太熱、鼻子太乾燥有鼻屎了、被子或睡姿不舒服、出牙興奮、空氣中的刺激物等等外在因素外，還有以下幾種原因：
1、大腦神經發育不成熟。當寶寶無法自我調整深淺睡眠交替時，尤其是在四、五個月時，隨着神經系統的發育和大腦皮層活躍，會出現比小時候睡眠還要差、醒的次數還要多的情況。
2、入睡前玩得太興奮。爲寶寶制定一個作息並按照此作息安排，準時睡覺。在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。
3、缺乏某種微量元素。血鈣降低會引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩。
4、積食、上火，吃的太飽。很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了，然後就給孩子餵奶，這樣做會造成寶寶有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
5、分離焦慮。在寶寶9-18個月時會出現分離焦慮的狀況，不願和父母分開，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強、對外界警醒等。
寶寶睡到半夜總哭怎麼辦
1、首先撫摸或者輕拍安撫孩子。注意不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他，安撫時間不要太長，在寶寶睡着之前離開，讓寶寶自己睡着。
2、如果寶寶安撫後仍然不停哭鬧，要考慮寶寶是否餓了，尿了，有沒有發燒等病症。
2、不要寶寶一鬧就立刻又抱又哄，這樣會形成惡性循環。
3、白天抽時候陪寶寶好好的玩一會。每天都可以固定一個時間陪寶寶玩耍，具體的內容可以是撫觸按摩，也可以是親子游戲。
4、經常帶寶寶外出兜圈。沒事就帶寶寶外出玩耍，不僅能多曬太陽，補充鈣質，還能讓寶寶從家裏的常態環境裏跳出來，多接觸陌生人，從而儘快度過分離焦慮期。
寶寶睡到半夜總是哭是有很多原因的，如果只是因爲寶寶還小或者是睡覺睡得不舒服的話，爸爸媽媽可以通過調整寶寶的睡姿，讓寶寶睡得舒服點。如果是因爲寶寶的身體健康狀況，那麼就要引起重視了，建議爸爸媽媽儘早帶寶寶去醫院檢查身體。
