孩子大了總跟父母睡也不是辦法，很多家長都會採取和孩子分房睡。不過和爸爸媽媽在一起習慣了，面對突然得分房睡。孩子總用各種方式表達自己的不願意和抗拒。父母也擔心會對孩子產生不好的影響。那麼孩子分房睡半夜老哭怎麼辦？
一般來說，分房睡的最佳時間是4-6歲的孩子，因爲這個時候孩子開始有獨立意識，還有很強的性別意識。這個時候分房睡剛好可以培養孩子的性格，如果過早會讓孩子缺乏安全感，過晚又會讓孩子的性別意識模糊，對心理健康帶來影響。
1、要分開睡之前，要和寶寶進行一個溝通。而且要選擇孩子狀態好的時機，這樣可以避免因爲上學，生病等情況而引起孩子焦慮的情況。也要理解孩子因爲分房睡而有一些負面的情緒，要注意心理疏導。
2、可以讓孩子自己佈置自己的房間，讓他喜歡新的空間，爸爸媽媽還可以幫助孩子打造可以吸引他的個性的房間，或者讓他對自己睡感到新奇和憧憬。
3、要多花時間陪孩子，在孩子睡之前可以給他講講故事，或者陪孩子說說話聽聽歌，陪孩子一起入睡！
4、孩子自己睡時候，大人的房門一定不要關，這樣可以更好的照看孩子，如果孩子有什麼需要可以隨時聽到。而且不建議給孩子用小夜燈，如果長期亮着小夜燈，會影響孩子睡眠。
