當寶寶腸胃不好腹脹時，肚子就會發出咕嚕咕嚕的腸鳴聲，嚴重可伴有腹瀉的症狀，而且總是吃不下飯。這時家長就擔心不吃飯會導致營養跟不上，那麼，寶寶腹脹不吃飯怎麼辦？
1.查明病因。寶寶腹脹，可能是吃了過多的食物消化不良；或者是發熱導致的消化系統紊亂；還有可能是缺乏微量元素；另外，也有可能是因爲消化系統疾病引起的。家長一定要認真觀察寶寶的病症，嚴重時一定要帶寶寶去醫院，不可自行盲目醫治。
2.腹部按摩。寶寶腹脹不消化多半是積食。媽媽可以用指腹在寶寶的小腹上輕輕的進行按摩，正確的方法是圍繞肚臍按逆時針方向進行揉摸。注意不要大力按壓寶寶肚臍的部位，這樣不僅不能緩解脹氣，還有可能加重腹脹，引起寶寶不適。
3.規律飲食。餵養寶寶的時候，要遵循營養均衡的原則，並不是說寶寶吃的越多，營養吸收的就越充足。可以少食多餐，配給新鮮的水果蔬菜，多次富含維生素、蛋白質豐富的食品；禁止給寶寶重鹽重油，不易消化的食物。
4.補充營養。有時候，寶寶成長所需的一些微量元素很難從食物中獲取，需要家長給額外補充營養物質。可以適當的給寶寶補充鈣、鋅元素，不過要注意到正規的母嬰超市進行選購，安全有保障。
5.生活規律。家長要督促小孩從小養成良好的習慣，早睡早起，保證充足的睡眠和適當的運動能增強人體的免疫力，預防感冒發燒等。而且運動能夠消耗寶寶體力，幫助消化，寶寶餓了自然就會乖乖的吃飯了。
