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9個月寶寶吃的魚怎麼做

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.28K 次
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9個月寶寶吃的魚怎麼做

寶寶過了半歲之後,很多都開始吃輔食了。很多家長都不知道該給寶寶怎麼樣做得營養又可口,其實大部分家長都喜歡給寶寶做魚吃,因爲魚肉不僅細膩而且很有營養還容易消化。那麼九個月寶寶吃的魚要怎麼做呢?

首先買魚的時候,要選擇沒有刺或者沒有小刺的魚,這樣可以預防寶寶因爲刺沒有處理乾淨而被卡住,一般比較推薦龍利魚三文魚鱸魚等。魚買好之後就應該開始烹飪了。我們先把魚處理乾淨,然後不要用料酒醃製,最好用檸檬汁去腥,這樣更加健康安全。之後由於寶寶還小才九個月,可以選擇最簡單的清蒸魚,然後把魚肉碾碎餵給寶寶吃。如果家長們覺得這樣太簡單了,我們還可以做番茄龍利魚也很簡單,容易消化的。

如果家裏有破壁機,可以選擇把魚和蔥薑蒜放在一起完全打碎成糊狀餵給寶寶吃,這也是可以的。寶寶畢竟還小,所以很多東西很多調料是吃不得的,建議家長們做魚的時候越簡單越好,越清淡越好,最好的就是清蒸魚。家長如果覺得處理魚比較麻煩的話,可以去超市買現成的三文魚或者龍利魚。

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