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9個月寶寶吃魚怎麼做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.07W 次
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9個月寶寶吃魚怎麼做法

小寶寶們在差不多六個月左右就加輔食了,到了九個月的時候就可以吃稍微粗一點的,乾硬一點的東西了。在這個時候,是需要給寶寶吃魚的。但是,魚怎麼做給寶寶吃很多媽媽就不知道了。那麼,9個月寶寶吃魚怎麼做法呢?

1、魚的選擇上,給寶寶吃的魚需要選擇魚刺粗或者沒有魚刺的魚,可以選擇海魚。因爲海魚裏面的DHA含量高,對於寶寶的大腦、智力發育都有極大的用處。另外,媽媽們不要圖方便就使用罐頭類的魚,給寶寶吃的魚最好還是以買的新鮮的爲主。

2、買回來的魚,先清洗乾淨,然後可以放點料去一下腥味,但是不要放鹽。寶寶一歲之前都是不能夠吃鹽的,這對腎臟會造成負擔。去了腥味後,把魚清洗乾淨,然後上鍋蒸。魚蒸好後,小心的把魚刺都剔除乾淨,最後把魚研磨好。吃的時候可以把魚加進寶寶的奶粉裏或者米粉裏都是可以的。除此之外,給寶寶吃的魚也可以熬成湯給寶寶喝。

需要注意的是,魚肉一次性不要多吃。因爲魚肉含有豐富的蛋白質,吃得過多容易造成寶寶腹脹。特別是消化功能弱的寶寶,吃魚一定要少量的吃。

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