生完寶寶以後，爲了其健康成長，也爲了節省些開資，很多家庭會選擇母乳餵養，既安全又有營養，但是也會出現各種意外情況，比如出現母乳期間堵奶，那麼母乳期堵奶吃什麼通奶？
1、熱敷是一種比較常用的方式，同時按摩也具有很好的效果，對於乳房堵塞也有很大的好處。在正常情況下，熱壓可以融化阻塞乳房的塊狀物，使其疏通。當有乳房堵塞的跡象時，母親們可以用熱毛巾來敷一下自己的乳房。
2、按摩吸奶法，由於奶堵在乳房內，不能及時疏通，所以會引起乳腺堵塞的情況。如果乳房疏通堵塞，乳房堵塞的跡象就會自然緩解。讓寶寶吮吸乳頭，多讓寶寶吸乳頭，這樣不會造成乳汁淤積的現象，也就不會讓乳腺堵塞。
許多新媽媽在出生前沒有接受科學的育兒知識，只是在家裏聽老人的經驗。許多因素，如懷孕期間不活動、一個月不外出、天氣炎熱時不洗澡、分娩不順利，都會導致體力下降。等生完孩子坐月子的時候，身體日夜不堪重負，日夜完全重複着護理嬰兒的辛苦。也有一些新媽媽不理解自己孩子的真實需求，導致孩子“難以接受”，導致疲勞和抑鬱，許多媽媽發現心情不好，會影響乳房的健康，會讓自己的乳汁阻塞。
