很多女性認爲懷孕過程是最辛苦的階段，其實不然，寶寶出生之後，在哺乳期之內也不輕鬆，哺乳的辛苦與懷孕的辛苦雖不相同，但是辛苦程度是有一拼的。而且哺乳期還可能會面臨堵奶的問題，那哺乳期堵住奶了怎麼辦？
哺乳期出現堵奶問題之後，寶媽要及時疏通乳腺管，否則會引發乳腺炎。疏通乳腺管的方法有很多，寶媽要根據實際情況採取護理措施。輕度堵奶的情況下可以採用吸奶器來疏通，用吸奶器將乳房中淤積的乳汁吸出來，並用熱毛巾對乳房進行熱敷，就能改善堵奶症狀。
如果堵奶問題比較嚴重，寶媽就要及時找催乳師來幫忙，可以在催乳師的按摩手法下疏通乳腺管。在乳腺管被疏通之後，寶媽依舊要做好乳房護理工作，否則會出現反覆發作的現象。日常餵奶結束後，要及時將乳房排空，可以減少堵奶現象。
爲了更好的給寶寶哺乳，寶媽要時刻注意護理自己的乳房。平時餵奶結束後，可以用吸奶器將剩下的乳汁吸出來，並用儲奶袋密封冷凍起來，以備不時之需。而且寶媽還要注意自己的乳房衛生，要勤洗澡，避免乳頭髮炎。
