在寶寶的世界裏面，可以說是單純簡單的，寶寶是幸福的，不要去煩惱太多的事情，每天只要好好地睡覺，好好吃飯，好好生活就行了。所以現在很多朋友都是不想要長大的。那麼，傍晚小睡會影響到寶寶睡眠嗎？
其實這是不會的，傍晚小睡可以緩解寶寶暫時的疲勞，但是寶寶晚上睡眠還是要正常進行的，而且小睡的時間也不會很長，一般就是半個小時左右，也不會產生多大的影響。不過怎麼給寶寶安排小睡，這確實是一個值得思考的問題。
通常來說，寶寶一出生就是一整天都是屬於睡眠的狀態，每天就隔一兩個小時喂完奶之後就在牀睡着了。不過寶寶漸漸長大了，很多的作息時間也是相繼得到改變的，就會越來越有規律。
一歲之內的寶寶，一般是早上睡一個半小時，下午睡一個半小時，而且晚上也會睡得很好。等到寶寶長到一歲多的時候，寶寶就會有所改變了，一般都是下午小睡，早上不小睡的。午睡習慣是很多寶寶都擁有的，而且這種習慣將會持續到寶寶上小學的時候。如果寶寶不願意小睡，要懂得怎麼去引導他們。
