寶寶三個月大了，也沒有以前睡覺睡的時間長了，在這以後爸爸和媽媽可以和寶寶玩遊戲的時間也相應增加，三個月的寶寶睡眠時間通常在十六個小時左右，所以有很多時間寶寶醒着，那麼，怎樣和3個月的寶寶玩呢？
首先爸爸和媽媽可以和寶寶做一些互動遊戲，可以和寶寶趴下一起玩，這樣可以鍛鍊寶寶頸部和肩部的力量，同時從另一個角度觀察周圍環境，有助於視覺發育。因爲寶寶的身體不是特別堅韌，所以趴的時間不應該很長，通常是五到二十分鐘，（視寶寶的情況而定），然後當寶寶趴着時，要防止有東西捂住寶寶的鼻子和嘴巴。
其次移動爸爸或媽媽的手指，爸爸和媽媽可以讓寶寶躺下，然後在寶寶面前移動手指，做一些動作，寶寶會很高興看到做這些動作的。爸爸和媽媽也可以買一些適合寶寶的玩具，把玩具放在寶寶面前，要鼓勵寶寶看到並且要抓住玩具。
最後爸爸和媽媽可以和寶寶說話，做鬼臉，寶寶會很樂意學習並回應爸爸和媽媽，也可和寶寶一起聽聽音樂，在寶寶醒來吃完奶之後，爸爸和媽媽可以和寶寶一起聽一些有節奏的音樂，在聽音樂的同時，可以按照節奏移動寶寶的手腳，讓寶寶感到非常快樂。爸爸和媽媽如果在天氣好的時候，可以帶寶寶到公園看看，引導寶寶看一些新鮮的東西，並逐一介紹給寶寶。
