嬰兒上火便祕是很常見的，雖然不是大病，可是也會影響孩子的生長髮育，尤其天氣乾燥、炎熱，會很容易的引起上火便祕。遇到這種情況寶媽先不要着急，那麼，嬰兒上火便祕怎麼辦？
可喝些果汁或菜汁
如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1—2勺，如沒有異常，再逐漸加量。
寶寶輔食
最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利於促進腸蠕動。
養成定時排便好習慣
一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，併發出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。
做做嬰兒操
運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對於大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。
嬰兒油
如果寶寶大便乾硬、帶有血漬，寶寶排便後哭鬧，媽媽要細心檢查寶寶的臀部，看看是不是有肛門破裂的情況。如果有，要用溫水清洗臀部，然後塗上嬰兒油。
嬰兒上火便祕是一種常見病症，護理寶寶容不得半點馬虎，寶媽一定要多給寶寶喝水，在飲食上也不能馬虎，多吃清淡的食物，多吃水果，在多個方面上寶媽們都要多下功夫了！
