水果是極具營養的，吃水果可以補充各種維生素，礦物質等，這些成分對身體有幫助，尤其是對寶寶的生長髮育有幫助。一般都是在寶寶添加輔食的時候補充水果，像六七個月的時候就可以添加了，那像七月寶寶吃什麼水果？
對寶寶來說，吃水果很重要，可以通過水果幫助寶寶補充到其它食物中沒有的營養，從而更能促進寶寶生長髮育。水果也有多種類型，有熱性的，有寒性的。這些水果適宜不同的寶寶吃。七個月的寶寶吃水果，也要看寶寶是什麼體質。
1.如果是寒性體質的寶寶，應當選擇熱性水果吃。像龍眼，櫻桃，蘋果，荔枝以及柑橘等。
2.如果是熱性體質的寶寶，應當選擇寒性水果。像西瓜，香蕉，芒果等。
對七個月的寶寶選擇水果方面要注意，一定要選擇應季水果，反季水果往往都是通過一些刺激性的激素等手段來催熟，這樣的水果對寶寶的成長不利。如果是夏天的話，也要減少寶寶吃寒性水果，因爲寒性水果容易傷害到腸胃，就容易讓寶寶出現肚脹，拉肚子等現象。
