嬰兒有一段時間睡眠有問題，經常鬧覺，哭鬧不能很快入睡，弄得家長焦頭爛額。針對嬰兒鬧覺，家長可以學習一些方法幫助他們入睡。有關方面的內容很多，下面大家來詳細地看一看嬰兒鬧覺怎麼辦？
1、環境不要太過安靜
嬰兒睡覺的環境不要太安靜，事實上有一些聲音，嬰兒可能會睡得更熟。嬰兒若是鬧覺，家長可以將他們放到牀上，然後放一些音樂，聲音也可以大一些，將嬰兒的哭聲掩蓋。慢慢地嬰兒會停止哭泣，但是此時不要關掉音樂，等他們睡着半小時後再關，可以慢慢將音樂關小。
2、不要讓寶寶一直哭
一些家長在嬰兒鬧覺時會讓他們一直哭，家長認爲他們哭得累了就會睡覺。這樣不能讓他們養成好的入睡習慣。嬰兒哭泣應該得到家長的關懷，若是經常哭鬧得不到安慰，會影響嬰兒的健康，讓他們缺乏安全感。
3、打造適合入睡的環境
許多嬰兒鬧覺是因爲環境的問題，可能牀不舒服，被子與枕頭材質不好，嬰兒感覺不舒服，也可能是室內的空氣太渾濁等等。因此，家長要注意嬰兒的被褥一定要選擇材質好的，純棉的比較好，並且經常要清洗，每週曬上2次。臥室要注意通風換氣，室內的衛生要做好。
