3個月的寶寶月齡還是比較小的，當生病之後家長就會緊張不知道該怎麼做，像是嗓子有痰的情況就容易出現，其實這個有很多方法可以改善的，家長可以瞭解一些詳情，以便及時應對。那麼3個月的寶寶有痰怎麼辦？
寶寶有痰不舒服就容易咳嗽，當咳嗽的時候家長可以把寶寶抱起來上半身擡高一些，然後手呈空手拳狀在寶寶的後背拍打幾下，怕打的力度要均勻，這樣能夠使寶寶的肺部還有支氣管當中的痰液鬆動，咳嗽的時候就比較容易咳出來。
咳嗽有痰容易讓寶寶呼吸道水分缺乏，從而導致分泌物更稠，所以想要將痰液清理出來更加不容易，建議給寶寶喝涼開水，水溫大概是23度即可，這樣可以稀釋痰液，而且還可以溼潤嗓子，咳嗽的時候痰液也會比較容易出來。
如果寶寶嗓子痰液比較多，那麼寶寶睡眠質量就會下降，而且呼吸不通暢，很容易發生窒息的危險，建議必要的時候使用吸痰器給寶寶將痰液吸出，如果家長不會操作不要擅自去吸痰，可以讓醫生指導操作，但是不建議經常性的使用，平時還是多加預防。
