媽媽們總是嫌棄自己家寶寶又瘦又小，想要讓寶寶長胖一點，今天我們就來探討一下怎樣通過食療的方法讓寶寶長胖一點吧。
首先，想讓寶寶長胖一點，就要促進寶寶的胃口。想要促進寶寶的胃口，就可以給寶寶吃一些促進胃口的食物，這樣子寶寶的胃口就能夠更大，吃的更多，當然也就能更胖嘍。媽媽應該都知道山楂是開胃的，媽媽們可以自己製作山楂膏，平時給寶寶當零食吃，又不佔肚子，又可以增加寶寶的胃口。讓寶寶主食吃得更多。
其次，由於母乳有非常豐富的營養物質，所以媽媽們最好選擇自己給寶寶哺乳，不要用奶粉，如果寶寶能夠完全吸收母乳中的營養物質，再加上媽媽製作的輔食的營養，那麼寶寶肯定會長得又白又胖的。
最後，媽媽們不用太過在意寶寶的胖瘦高矮，只要寶寶健康就行了，當然如果去體檢的話，體檢結果顯示出寶寶偏瘦，那麼媽媽們就可以在食物上下功夫了。平時也要多帶寶寶去鍛鍊身體，只有讓寶寶有更健壯的身體，才能保證寶寶的健康成長，光虛胖是沒有用的。
