生菜是一種營養價值非常不錯的蔬菜，它經常會出現在我國人民餐桌之上，而且它吃法非常多，可以生吃，也可以用來涮火鍋。它美味口感讓很多人不能忘懷，很多寶媽也都想要讓嬰兒吃一些生菜，那麼嬰兒能不能吃生菜？
嬰兒可以吃生菜，而且嬰兒要經常吃，生菜當中的營養物質正好能夠促進嬰兒生長和發育，嬰兒在生長過程中需要大量營養，生菜當中營養充足，而且有着不錯口感，所以特別適合給嬰兒食用，它還富含了大量維生素，能夠滿足嬰兒身體所需。
寶媽要從小培養嬰兒不挑食這個習慣，如果挑食就會導致身體內攝取不到均衡營養，不光影響生長和發育，身體內營養缺失嚴重時，甚至會出現各種疾病，身體免疫力也會下降，容易被一些病毒疾病所侵擾，患上疾病不容易治療。
蔬菜和水果中的營養是嬰兒生長髮育必需的。所以嬰兒吃一些生菜對身體有很多好處，寶媽不光要讓嬰兒吃蔬菜和水果，還要適當添加一些海產品比如蝦，還要添加一些肉類，蛋類，這樣才能夠保證嬰兒攝取均衡營養。
