很多年輕媽媽，都會採取母乳來對寶寶餵養，但是很多人卻在生產完之後，乳房就會不斷增大，感覺裏面的乳汁分泌特別多，這樣就感覺很不舒服，並且很容易引起乳房炎症，那麼產後乳房漲奶怎麼辦？
1、出現了這種情況，最好方法就是用溫熱毛巾來外敷，幫助乳房經絡疏通，在外敷的時候，要注意避開乳頭和乳暈部位，同時在脹奶時還要讓寶寶多吮吸，這樣能夠有效緩解漲奶現象，如果寶寶已經吃飽狀況下，可以選擇吸奶器，來幫助乳房排空，這樣也能緩解。
2、造成女性出現漲奶現象的原因很多，一部分是營養過剩，還有些是因爲水分突然增多，有些時候，乳房部位還會出現奶塊，這就需要通過正確按摩手法，幫助症狀緩解，在必要的時候，可以請來專門的催乳師。
3、每次餵奶的時候，都要採取正確方法，把自己整個乳頭都放到寶寶嘴巴里面，每次餵奶時間要控制在15分鐘左右，這樣才能保證兩側乳房被很好排空，喂完奶後要把寶寶身體適當擡高，處於傾斜狀態，這樣能夠有效幫助食物更快消化和吸收，避免出現吐奶現象，千萬不要害怕自己乳房出現疼痛，就不讓寶寶吸奶，這樣只會讓乳腺經絡淤堵造成炎症。
