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7個月的寶寶能吃什麼水果

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.53W 次
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7個月的寶寶能吃什麼水果

寶寶7個月大的時候,不僅可以吃米糊、粥和麪條等等的輔食,還可以吃一些新鮮的水果,很多的家長因爲照顧寶寶的經驗不多,所以也不是很瞭解,想要知道7個月的寶寶能吃什麼水果?

1.草莓:含有多種豐富的草莓胺、維生素、胡蘿蔔素、葉酸、鐵、鈣等,可以很好的補充寶寶身體生長的需求。寶寶適當吃一點草莓,可以更好的增加食慾,有利於健康成長。

2.橘子:橙子富含大量的維生素C,能更好的增強抵抗力。寶寶吃一點橘子,對提升寶寶的抵抗力有好處。

3.西瓜:寶寶7個月時,可以吃一些西瓜,很好地解決中暑,但是要注意西瓜比較涼,不適合多吃。而且西瓜的糖分比較大,所以要注意適當的喂寶寶。

4.獼猴桃:獼猴桃本身富含礦物質、胡蘿蔔素和多種維生素,食用對人體有益。然而獼猴桃比較容易引起過敏,所以家長要注意在寶寶吃完後,觀察一下寶寶有沒有出現過敏的情況。

5.番石榴:番石榴富含蛋白質和維生素c等營養物質,還可以補充鈣、鐵和鉀等微量營養素。給寶寶喝,可以直接榨面果汁,這樣寶寶可以更好的消化。

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