寶寶在小的時候，睡眠方面可能並不是特別好，可能總是容易醒，甚至總司表現的一驚一乍的，讓家長感覺十分憂心。不知道小寶寶爲什麼睡覺的時候，會表現出這樣的狀態，應該怎麼應對。那麼，小寶寶睡覺一驚一驚的怎麼辦？
首先，小寶寶日常睡着的時候，若表現爲經常發生一驚一驚的情況，不一定就是因爲疾病造成的，有可能是正常現象。因爲小寶寶在剛出生的時候，神經方面發育的還不是太好，因此，可能經常在睡覺的時候，不容易控制自己的肢體，經常是一驚一驚的，家長不需要過於擔心。
其次，如果小寶寶在睡覺的時候，容易驚醒，那麼家長可以發出一些聲音來回應小寶寶，讓小寶寶知道家長就陪伴在身邊，讓小寶寶更有安全感，也就能夠繼續睡覺，對於小寶寶的睡眠有好處。
另外，家長也要注意，在平時多抱一抱寶寶，拍拍寶寶，讓寶寶得到安撫，心裏更有安全感。慢慢隨着生長髮育，神經系統逐漸發育的良好，也就不容易繼續再有睡覺一驚一驚的情況發生，慢慢睡的也能更安穩一些，睡覺的時間也會更長一些。
