媽媽們都喜歡看到寶寶安靜的睡顏，他們睡着的樣子就像一個小天使，十分招人喜歡，但是偶爾媽媽會發現，自己家的嬰兒在睡覺的時候老是不安穩，他們會頻繁地翻身，還會一驚一驚地亂動，那麼，5個月嬰兒睡覺一驚一驚怎麼回事？
一、缺鈣
寶寶睡覺總是一驚一乍，最好帶寶寶到醫院做個檢查，看看是否缺乏微量元素，或者是缺鈣。很多嬰兒都會有缺鈣的情況，但是5個月的嬰兒還不適合吃鈣片，那麼就需要媽媽多吃鈣含量的食物，再通過母乳餵養給寶寶補鈣。
二、缺乏安全感
寶寶缺乏安全感也會導致寶寶睡覺不踏實，容易驚醒，特別是體質較弱的寶寶，如早產兒，更容易受到驚嚇。寶寶在媽媽肚子裏待了好幾個月，安靜又舒適的子宮給寶寶創造了一個十分安全的環境，出生後，寶寶突然換了一個陌生的環境，自然就會焦慮不安，所以在睡覺時容易出現一驚一乍的現象。
三、神經系統尚未成熟
很多人在睡覺的時候，都經歷過突然抖動驚醒的情況，只是比較少而已。但是嬰兒驚醒的次數明顯會比成人要多，這也是因爲嬰兒的神經系統還處在一個發育的階段，對外界的刺激反應大。
