孩子最佳的斷奶時間在8個月至1歲之間。斷奶對孩子和媽媽來說都是十分煎熬的事情。斷奶不僅要照顧到孩子的心理，不要讓孩子有失落的情緒，同時媽媽也要忍受漲奶的疼痛。給寶寶斷奶不僅要在要餵養的方式上改變，還要在飲食上做一些調整。那麼，不斷奶，孩子可以自然離乳嗎？
不斷奶，孩子是可以自然離乳的。在斷奶的過程中，媽媽可以逐步調整輔食的數量和次數。孩子的輔食也是在考驗媽媽的廚藝，一定要色香味俱全，才能夠讓孩子喜歡。
孩子自然離乳是比較科學合理的斷奶方法，對孩子和媽媽都是十分理想的狀態，逐步增加孩子輔食的次數、數量，同時逐步減少孩子吃母乳的次數，緩慢的延長孩子吃母乳的時間，讓孩子慢慢的適應和習慣。
孩子斷奶期間，可以白天先帶孩子多出去走一走、玩一玩，餓的時候，可以給孩子吃事先準備好的奶粉，暫時讓孩子忘記吃母乳。在家裏孩子飢了，可以試着做一些手擀麪條、熬一些粥等輔食。
孩子在睡覺亦或是哭鬧時，不能把吃母乳作爲對孩子的一種獎勵或者是安慰。應該幫助孩子養成自己一個人睡覺的習慣，可以陪孩子玩遊戲，講一些睡前的故事。
