一歲之內的小寶寶發育很快的，寶寶的發育速度是肉眼可見的，幾個月甚至是幾天不見就會發現寶寶似乎又長大了一點，且又有了一些技能。因爲發育快，所以需要的鈣質也比較多，家長需要及時給寶寶補鈣。寶寶補鈣可以吃嬰兒乳鈣，那麼，嬰兒乳鈣的外殼可以吃嗎？
嬰兒乳鈣的外殼可以吃的，沒有什麼副作用，可以讓寶寶直接吃。牛奶中含有大量的鈣質，嬰兒乳鈣是直接從牛奶中提取的鈣質，含有非常豐富的營養，不僅含有非常多的鈣質，還有鋅元素以及磷元素，且有免疫球蛋白，對於寶寶的腸胃也不會有什麼危害。
雖然說嬰兒乳鈣的外殼可以吃，但是外殼比較硬，如果寶寶比較小的話，直接吃嬰兒乳鈣可能會被噎到，還有可能引起消化不良。建議家長給比較小的寶寶吃嬰兒乳鈣的時候，先將外面的殼去除，這樣給寶寶服用會安全一些，也比較容易吸收。
小寶寶需要補鈣，需要吃富含鈣質的嬰兒乳鈣，但是也不能吃太多，鈣質補充需要適量，如果太多的話，對於身體反而有害。家長平時可以給寶寶多吃一些海魚、海蝦等等，這些都有補鈣的作用。
