母乳餵養的寶寶很容易出現叮奶的習慣，入睡時即使不餓也要含着奶睡，否則就哭鬧不止，叮奶不僅導致寶寶頻繁夜醒，還很難自主入睡令寶媽頭疼不已，下面就來詳細介紹一下，寶寶叮奶怎麼改善？
寶寶叮奶的行爲多是缺乏安全感的一種依賴性表現，因此可以嘗試利用午睡前建立新的安撫方式來替代叮奶。由於白天寶寶的安全感比較高，適應能力也比較強，因此利用午睡前的時間通過輕聲講故事、溫柔地撫摸等方式哄睡，可以使其很快接受新的安撫方式。
夜間除了利用新的安撫方式哄睡外，寶媽要餵飽最後一頓奶，避免寶寶半夜餓醒找奶，期間如果發生哭鬧時不要立即給予餵奶，要等待3至5分鐘後再通過抱起安撫或利用安撫奶嘴哄睡。此後若再次哭鬧時可逐漸延長等待時間，通過此種方式逐漸改善叮奶的習慣。
叮奶這一習慣除了影響寶寶睡眠質量外，還會影響其口嚥肌肉的發育、破壞口腔衛生患上齲齒，因此家長不能因爲寶寶哭鬧就心疼心軟，一定要有耐心地堅持糾正叮奶，養成自主入睡的好習慣。
