想要寶寶長得更健壯，就一定要帶着寶寶多做運動，運動能夠提高免疫力，還能促進寶寶的腸胃消化，是促進寶寶健康成長很重要的一部分。但是在冬季的時候天氣很冷，寶媽就不知道該帶寶寶做什麼，那冬天可以帶寶寶做什麼？
冬季的時候也有很多適合寶寶做的運動，寶媽應該儘量選擇在室內可以陪寶寶做的運動。比如說伸展操就是很適合在室內進行的一項運動，伸展運動還能夠促進寶寶的身高發育。寶媽要挑選空間較大的房間，可以陪着寶寶扔球、撿球、做操等，都能達到伸展筋骨的效果。
天氣好的時候也可以帶着寶寶到室外散步，散步是一項老少皆宜的運動方式，在陪寶寶散步的同時，寶媽也可以鍛鍊身體。不過在帶着寶寶到室外散步時，寶媽一定要選在天氣晴朗的上午，最好是10-12點之間，此時陽光正好，溫度比較適宜。
此外，寶媽也可以帶着寶寶在樓下與小夥伴玩。天氣溫暖的時候，樓下一定會有一些小朋友，此時就可以帶着寶寶出去與他們湊熱鬧。寶寶在與小朋友跑跑跳跳的過程中就能鍛鍊身體，而且能促進寶寶的語言交流能力。
