嬰兒撫觸的目的是爲了增加寶寶的安全感，所以在寶寶很小的時候就可以開始給寶寶進行嬰兒撫觸。那麼嬰兒撫觸具體要什麼時候開始呢？嬰兒撫觸要有哪些準備以及其注意事項和步驟是怎樣的？
嬰兒撫觸從多大開始
專家建議嬰兒臍痂脫落後不久，即可進行對其每天兩次左右的撫摩，每次1 5分鐘爲宜，稍大一點的寶寶，約需20分鐘左右，最多不超過30分鐘，撫摩的時候要注意以寶寶不疼不癢爲準，且面積不宜太窄，因爲撫觸面積越大對寶寶的良性刺激越多。
撫觸前的準備
1、保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和撫觸時間（20分鐘左右），確保舒適及十五分鐘內不受干擾。
2、採用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景。
3、選擇適當的時候進行撫觸，嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴後進行。
4、在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油於掌心，並相互揉搓使雙手溫暖。
撫觸的注意事項
1、對新生兒每次撫觸十五分鐘即可，一般每天進行三次撫觸，要根據嬰兒的需要，一旦感覺嬰兒滿足了即應停止。
2、嬰兒出牙時，面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放鬆。
3、開始時要輕輕撫觸，逐漸增加壓力，好讓嬰兒慢慢適應起來。
4、不要強迫嬰兒保持固定姿勢，如果嬰兒哭了，先設法讓他安靜，然後纔可繼續，一旦嬰兒哭得很厲害應停止撫觸。
5、不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油。
撫觸的步驟
1、臉部
取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀，眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
2、胸部
雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復原，左手以同樣方法進行，順暢呼吸循環。
3、腹部
按順時針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域，用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會感覺氣泡在指下移動，有助於腸胃活動。
4、背部
雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然後再次從頸部向脊柱下端迂迴運動，舒緩背部肌肉。
5、腿部
按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。
嬰兒撫觸要學的東西還是挺多的，準爸準媽最好都瞭解一下，以便自己能夠順利開展嬰兒撫觸。
