嬰兒長到8-9個月的時候，身體發育到了一個新的階段，此時父母可以開始訓練嬰兒爬行的能力了，這也是爲了嬰兒以後學走路做準備，不過，8~9月的嬰兒爬行有好處嗎？
8~9月的嬰兒爬行有好處，它能訓練嬰兒的協調能力，還有加強注意力集中，而且這也能間接爲嬰兒的語言學習做好準備，嬰兒爬行的越多越快，以後學習說話、讀書的能力也會比較好。對於嬰兒來說，爬行是最好的全身運動，在爬行中，嬰兒會消耗熱量，活動量增加，這樣可以促進消化，增加食慾，讓嬰兒更好的吸收營養，同時也能防止脂肪堆積，避免肥胖。
另外，在嬰兒爬行的過程中，會不斷的擡起頭頸，這樣可以鍛鍊頸部的肌肉，還有四肢、腰背等部位的肌肉，不但促進骨骼生長，也能爲以後的站立、行走做準備。有些嬰兒5-6個月時，就開始學着爬行了，例如可能會趴在牀上，四肢不規則地比動，此時父母可以適當的引導嬰兒爬行。
父母可以經常在面前放個玩具吸引嬰兒，激發嬰兒向前爬的意識，爲了鍛鍊嬰兒多爬、多運動，父母還可以準備小皮球，當嬰兒一碰到球，就會向前滾動，容易吸引嬰兒的興趣，會追着球爬行。
