隨着寶寶一天天的成長，他們的能力越來越強，適當地鍛鍊他們的能力對寶寶的成長有積極的作用，比如說學爬行。但許多家長認爲“爬”沒有“走”重要，忽視了寶寶爬的權利和培養，而過早的讓寶寶站着或行走。實際上爬行對寶寶來說至關重要，那麼，四肢落地爬行有哪些好處呢？
1、提高活動能力
爬行能鍛鍊寶寶全身大肌肉活動的力量，尤其是四肢活動的協調性和靈活性，是一種綜合性的強體健身活動，有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育，促進身體的協調。還可使血液循環流暢，並且促進肌肉、骨骼的生長髮育。
2、增強體質
爬行是寶寶第一次全身協調運動，可以鍛鍊胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量。並且爬行中消耗能量較大，有助於寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。
3、增進親子交流
爬行能增進親子間的交流。在寶寶會爬後，在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多，並且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。這些體驗能夠豐富寶寶的情感，研究表明，經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高於不會爬行的寶寶。
4、促進社會性發展
嬰兒會爬後，他接觸父母禁止觸動的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動的機會。同時，嬰兒會爬行又使得父母意識到嬰兒本身的主動性，並使父母開始以一定的規範要求孩子，開始對嬰兒不合規範的行爲表示不快。這些變化又進一步促使嬰兒的社會性情緒發展。
5、促進大腦發育 防止弱智
爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯繫，促進腦的生長。爬行動作由最初的爬行反射，經過擡頭、翻身、打滾、匍行等中間環節，最終發展成真正的爬行，需要經歷多次的學習、實踐。每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動與激發。因此，學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練，對於腦的發育具有不可替代的特殊作用。
