在日常生活中，燕窩是很不錯的一種食物，很多人都會把燕窩來補充營養。但燕窩的營養價值很高，對於不同的人羣來說，在吃法方面會有很大的講究，以免起到反效果，那麼嬰幼兒什麼時候可以吃燕窩？
正常情況下，嬰幼兒在一歲就可以吃燕窩的。由於寶寶一歲期間，就已經具備了咀嚼的能力，能夠直接去咀嚼燕窩。燕窩是很不錯的滋補品，性質也很溫和，對於體質較差的嬰幼兒來說，適當吃點燕窩，可以起到增強抵抗力的效果。
雖然燕窩有不錯的作用，但給嬰幼兒吃燕窩期間需要注意以下這些方面？
1、注意食用量，由於燕窩含有豐富的蛋白質，嬰幼兒的腸胃功能還處於完善的過程中，因此不建議嬰幼兒一次性吃太多的燕窩，否則很容易出現消化不良的情況，造成嬰幼兒腹瀉。家長在給嬰幼兒熬煮燕窩期間，儘量煮的綿軟一點，可以促進消化和吸收。
2、注意糖分，如果是屬於純天然的燕窩，這種是沒有什麼糖分的，在煮燕窩期間需要額外去添加糖分。因此家長加糖期間要注意分量，如果嬰幼兒攝入過多的糖分，很容易造成溼熱。尤其是嬰幼兒正在長牙，對口腔也沒有益處。
