正常情況下，嬰兒的睡眠時間都比較長。新生兒需要18到20小時，一歲嬰兒需要14到15小時，兩歲嬰兒約需要12小時。如果嬰兒睡不踏實經常容易醒，家長就需引起重視。那麼，嬰兒睡覺容易醒是什麼問題呢？
嬰兒睡覺容易醒的原因非常多，首先最有可能發生的就是缺乏鈣元素，缺鈣會導致嬰兒神經敏感性增加，出現睡眠不安、容易驚醒的情況，同時維生素D能夠幫助鈣元素的吸收和運用，它的缺乏也會出現此類症狀，所以要根據個人情況及時補充，並多帶嬰兒外出曬太陽。
其次有可能是在睡覺前攝入了過量的食物，嬰兒消化系統還沒有發育完全，胃容量是非常小的，一旦攝入過多，極其容易出現噁心嘔吐、胃食管反流的症狀，所以睡覺時容易驚醒。可以等嬰兒徹底消化之後，或者輔助使用藥物助消化，睡前也要注意不要餵食過量。
最後一些疾病的發作也會出現此類症狀，比如說呼吸系統內出現了炎症，或者身體上有發燒等症狀，會讓嬰兒感到十分不適，就會用哭鬧和驚醒來表達自己身體上的異常，家長需要用體溫計等方法進行觀察，一旦有症狀出現，需要及時去醫院就醫。
