一歲以內的寶寶主要還是以吃奶爲主，當寶寶出現厭奶的時候父母別提有多着急了。新手媽媽應該如何順利幫助寶寶度過厭奶期呢，寶寶厭奶期有哪些應對方法。
生理因素：寶寶厭奶時，首先要觀察一下，是否身體不舒服？如果還併發了嘔吐、便祕、腹脹、腹瀉、發燒等症狀，應該立刻就醫治療。
生理性厭奶，其實並不是寶寶生理改變厭奶了，而是隨着月齡增大，寶寶的視覺、聽覺逐步完善，對外界更加敏感，寶寶對外界越來越好奇、注意力越來越容易分散，吃奶時容易開小差、不像以前那樣專心致志，因此吃奶量減少。
心理因素：從出生開始，寶寶每天喝的都是同一種食物，一段時間後，可能會產生厭惡喝奶的心理，這也是寶寶在提醒寶爸寶媽，該給他吃點不同的東西了。適當寶寶換些流質食物，寶寶便會逐漸恢復胃口。如果寶寶有活力、精神也好，只是食慾稍差，爸媽並不用太擔心。
嘗試更換奶粉，對於不寶寶不喜歡的奶味，可以試着換換奶粉品牌，不過千萬要注意一點：要逐步逐步換，即新牌子奶粉與老牌子奶粉先交替吃，然後逐漸減少老牌子奶粉的量，不能一下子就換品牌。另外不要頻繁更換，如果效果不佳，要從其他方面找原因。
厭奶的調整可能需要一段時間，在此期間，媽媽需要做的是定時吸奶或者手擠奶，維持泌乳量，同時預防乳汁淤積。如果厭奶罷奶超過一個白天不吃，你可以用小杯子給他補充擠出來的乳汁。儘可能避免使用奶瓶，這樣她的吸吮衝動就會鼓勵他吃奶。
寶媽需要給寶寶提供一個安靜的進食環境，這樣寶寶在吃奶的時候就能集中注意力。並且在情緒上也要保持放鬆的狀態，跟寶寶要保持平靜溫和的眼神交流。餵奶前，最好不要讓寶寶做劇烈的運動，這樣在吃奶時比較容易進入狀態。
寶寶不肯吃奶時不要強迫，讓寶寶自己決定吃多少奶，吃多少時間，寶寶會根據自己的消化能力進食奶量；很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。
營造用餐環境，進食的環境儘量柔和、安靜。因爲此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。
生病或食慾不振，平時不要總抱着寶寶，要讓他增加運動量。尤其過了三個月，白天直接讓寶寶趴着進行玩耍，每天可以增加5分鐘，逐漸到1個小時的時間，輔助是伸伸胳膊伸伸腿，有助於促進寶寶的食慾。
還有要注意餵奶的頻率，不要過於頻繁，吃奶前一個小時不要吃其它東西，水也不要喝得太多。如果寶寶的厭奶是因爲生病了，情況嚴重的話，就要諮詢醫生了。
