在青春期後女孩會有來月經的情況，對於初次來月經的人，會有很多慌亂。一般女孩在第一次來月經時會感覺害怕，也會出現月經量很多的情況，但是不完全是這種情況。可能因爲每個人的體質不同，很多人想要知道12歲月經量多是咋回事？
12歲月經量多是咋回事
經初潮幾天，一般月經量多時會有血塊且月經初潮後約需1-2年才能建立規律的月經。此前的月經有量多有量少，也有提前有推後各種表現都有。這種情況可以不用管它，也可以服用一些調理性的中藥。一般的月經時間是3-7天比較正常的，因爲是初潮，可能是有點不規律。在經期要注意保暖，避免寒冷刺激，注意營養，多飲水，不宜吃酸，辣等刺激性食物。
月經週期怎麼算正常
不同女性，月經週期長短也有所不同，出現提前或錯後7-10天，屬於在正常範圍，只要能保持一定的規律性就不認爲是月經不調。月經週期也叫卵巢週期，分爲四個階段，包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經期：
1、濾泡期：濾泡期是由月經來潮的第一天至排卵日。這段期間受到濾泡刺激素的影響，體內雌激素荷爾蒙濃度升高，濾泡逐漸成熟，子宮內膜增厚。
2、排卵期：排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。
3、黃體期：黃體期是指排卵後到月經來潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內膜，以利受精卵着牀，若無受精卵着牀，子宮內膜便會崩解，月經週期隨着月經來潮結束。
4、月經期：每次月經持續時間稱爲月經期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月經期沒有特殊的症狀，但經期由於盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會出現下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛，並可能出現腹瀉等腸胃功能紊亂症狀。
在月經期間，一定要保持良好的心情，而且在飲食上也要多加註意。營養豐富的飲食對身體有很大的好處。在月經期間應該避免食用和使用涼性的東西。充足的睡眠在經期也很重要。如果嚴重的月經不調一定要及時治療，否則對日後懷孕有很大的影響。
