四歲孩子在晚上都會安靜地進入睡眠，但是一旦夜哭不止，就說明發生了讓他不舒服的事情，寶寶夜哭家長需要及時找出原因，防止出現病情延誤，讓寶寶受到更大的傷害。那麼，4歲孩子夜哭不止是啥原因呢？
4歲寶寶夜哭不止是睡眠不好的表現。常見的原因有孩子睡眠環境不佳、孩子睡覺前太過於興奮或者身體出現不適的情況等。孩子的內在因素對睡眠也有很大的影響，小孩子的大腦神經發育還沒有達到成熟，生理上沒有形成固定的生物鍾。
在孩子準備睡覺前一個小時左右的時間就不要讓孩子玩得太累，孩子太興奮，很容易睡不着。也要避免孩子着涼，注意保暖。可以給寶寶講一些睡前故事或者放一些舒緩的音樂，從而讓寶寶放鬆下來，促進睡眠，可以在寶寶牀頭放一個小夜燈，光線柔和一些不要太亮，也會幫助寶寶更好的睡眠。
如果孩子出現夜裏哭，還伴隨着講夢話、腳亂踢、夜驚等症狀，很有可能是缺鈣導致的，建議在醫生指導下吃鈣片，或多吃一些高鈣產品比如：豆製品、奶製品等，平時還要讓孩子多曬太陽，促進鈣吸收。
