四歲孩子喝奶粉能有效補充鈣質，幫助提高睡眠質量，但是要選擇合適奶粉，如果段數過高或者過低，都不足以補充孩子的營養，反而會引起腸胃的負擔。那麼，小孩4歲喝三段好還是四段好呢？
小孩四歲喝四段奶粉比較好。因爲四段奶粉更適應於四歲的小孩喝，四段奶粉的營養成分也跟四歲小孩的生長髮育是相適應的。四歲的孩子，成長的比較快，奶粉已經不能滿足孩子的成長所需了。但是每天還是建議要給孩子喝牛奶或者奶粉，以此來保證蛋白質的攝入以及鈣的攝入。
所以對於四歲的孩子通常建議是選擇四段的奶粉，但是品牌方面沒有特殊的要求，只要是大廠家生產的奶粉應該都是可以的。四段奶粉比較適合孩子生長髮育的需要，奶粉建議給孩子早上或者睡前喝，一天不要喝的次數過多，經常喝奶粉的孩子容易上火。
所以給孩子喝奶粉時，建議多給孩子喝水，以免孩子上火。四歲的孩子生長髮育比較快，對鈣的需求量也很高，四段奶粉，含鈣量相對來說也比較高，有利於孩子更好的生長髮育。
