一、吃什麼好
1、飲食要清淡，主食以大米，麪食玉米麪爲主。
2、多吃富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜、水果，特別是西紅柿、桔子、蘋果、鮮棗、橙子、檸檬、草莓、獼猴桃等。
3、多吃富含維生素K的食物，菠菜、豬肝等。維生素c、維生素K均不耐高溫，故烹調時不宜高溫和時間過長。
二、吃什麼對身體不好
1、過敏性紫癜勿食致敏性食物，如果是食物過敏引起的紫癜，則需要終生嚴格禁用這種食物。
2、常見的過敏物質，動物性食物有魚、蝦、蟹、蛋、牛奶等，植物性食物有蠶豆、菠蘿、植物花蕾等。
3、要注意不可使用與過敏物質接觸的炊具和餐具。要注意避免進食粗糙、堅硬和對胃腸道有機械性刺激的食物，如帶刺的魚、帶殼的蟹、帶骨頭的雞、肉等，以免刺傷口腔粘膜和牙齦，引起或加重出血。
4、忌食辛辣食品，忌食肥甘喉味。
