孩子喜歡甜的喜歡吃糖果，這是每個孩子與生俱來的。但是呢，縱容孩子多吃糖果他就會得蛀牙，那麼如果沒把孩子的乳牙保護好怎麼辦，怎麼做能讓孩子的牙齒健健康康的呢，本站小編爲大家帶來阻撓孩子健康成長的因素。
寶寶剛出生時一般沒有牙齒，他們的出牙時間也不盡相同，較早的孩子在3個月時就會生出牙齒，較晚的會在半歲之後甚至一年左右，牙齒在3歲左右會完全長齊。寶寶的牙齒在他們成長過程中非常重要，它們擔任着咀嚼進食的重任，牙齒護理要從小做起。
1少吃甜食
保護牙齒要從吃做起，小寶寶都喜歡吃甜食，甜食裏面含有糖分，在唾液酶的分解下會呈現酸性，酸性不利於寶寶牙齒髮育。媽媽應在孩子吃完甜食後給他漱口，長期吃糖會使嘴裏酸度增加，形成齲齒。媽媽的乳汁裏也含有糖分，孩子睡覺時最好不讓她含着乳頭入睡，因爲睡眠時寶寶的消化能力很弱。我們成人也要注意，在刷牙前後不要吃甜食或酸性食物。
2多補充營養
一些食物有助於寶寶牙齒髮育，生活中媽媽要注意對孩子蛋白質、維生素和鈣的補充，這些營養物質能讓寶寶牙齒更加堅固。如果孩子缺少這些營養素，牙齒會發育緩慢且容易導致細菌感染。媽媽可以給孩子多吃豆製品、胡蘿蔔、菠菜這些蔬菜。
3注意口腔衛生
孩子在乳牙出整齊以後，家長要逐漸培養他的刷牙習慣。寶寶小時候，家長要在寶寶喝完奶粉後漱口，選擇合適的奶粉能有利於寶寶牙齒。寶寶口腔裏有髒東西時，媽媽可以用棉籤擦乾淨。需要注意的是，媽媽不要嚼碎食物喂孩子，大人嘴裏含有更多的細菌，寶寶對這些細菌缺乏免疫，這樣不僅吃着沒有味道還會導致孩子牙齒患病。
4適當鍛鍊牙齒
寶寶牙齒缺乏堅固性，孩子可以適當的吃些食品來鍛鍊下他的牙齒。比如媽媽可以給寶寶吃一些富含纖維素的蔬菜如芹菜等，孩子在咀嚼較硬的食物時，牙齒與菜之間產生摩擦，能很好的鍛鍊他的牙齒，也能穩固牙齒周圍的組織結構，減少孩子患上齲齒的概率。
