保護牙齒，是不同年齡的人們都需要保持的一種良好生活習慣，有保持牙齒健康的意識，才能促進牙齒的健康狀態，從而保證人們日常生活中進食的順利，同時，健康的牙齒也是口腔健康的基礎，可以爲一個人整體面貌增加健康印象的關鍵部分，如果小孩子牙齒出現問題，就更容易影響到身體的健康成長，那麼，孩子牙齒變黑怎麼辦呢？
孩子牙齒變黑怎麼辦
1、清潔，孩子因爲飲食的多樣性，會造成牙齒不同程度變色，選擇適合兒童的牙刷和牙膏對徹底清潔牙齒有着非常重要的作用。
2、避免不良飲食習慣，減少進食甜食、粘性大和有色的食物，這些類型的食物都會造成牙齒的受損，容易從黃變黑。
3、補鈣，在飲食中多添加富含鈣質的食物類型，比如說核桃、芝麻、大豆等，來促進孩子的牙齒健康生長。
如何預防兒童牙齒髮黑
1、清潔牙齒，從嬰幼兒開始，就對萌出的乳牙進行良好的清潔，是保證牙齒不會變黑的關鍵。
2、氟補充，有針對性的對幼兒進行適量的補充氟，可以有效的防止孩子的牙釉質鈣化。
3、平衡膳食，飲食中攝入鈣、磷和其他豐富的礦物質，和不同維生素，也是要整牙齒健康的關鍵。
孩子牙齒變黑，是生活中常見的兒童牙齒損壞的現象，需要在生活中保證牙齒的清潔，同時，減少進食對牙齒有損壞性的食物，然後，進食一些豐富的膳食纖維和鈣質、維生素豐富的食物，來促進牙齒生長的健康，如果牙齒黑化的程度加重，就需要及時到牙科門診請醫生診治。
