"睡偏頭"的主因是剛出生的小寶寶，頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當的可塑性，加上小寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受影響了。
新生兒出生後如不及時注意睡眠姿勢，頭部長期偏向一側，久後，頭部就形成左右不對稱狀態。
預防和糾正這種"睡偏頭"的方法非常簡單，即嬰兒的頭部不要長期處於一種姿勢，應定期更換睡眠姿勢，或在一側放上較軟的枕頭，枕頭以三四釐米爲宜，使頭部不能隨意偏向該側，如此雙側交替進行，久後即能起到防治作用。
當小寶寶漸漸長大後，頭骨的硬度也跟着變大，骨縫彌合，頭形就不大會改變了，此時約爲2個月大。假使2個月以後發現小寶寶的頭形不對稱了，3個月以內趕緊調整還來得及，年輕父母不用太着急。3個月以上的小寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。
