生活中很多的人們都會出現發燒的現象，尤其是一些體制相對較弱的嬰幼兒，嬰幼兒出現發燒的現象總是會讓家長感覺到擔心，不知道該怎麼樣去處理好。有些嬰幼兒出現了發燒自己退了的現象，那麼發燒自己退了說明什麼？
發燒自己退了說明什麼？
發燒是一個警訊，它在通知你身體有某部位生病了；然而發燒本身不至於傷害孩子，所以退燒是否必要，要看發燒的時間和溫度。由於發燒是一種正常的免疫反應，有助於白血球抵抗細菌毒素，有一定的抗病能力；觀察發燒的熱型可以幫助診斷病因，一味退燒反而誤導，所以不太高的體溫是不必急着退燒的。
但是，發燒會增加新陳代謝，造成能量的消耗；尤其嬰幼兒發燒造成水分蒸發，導致脫水；而且嬰幼兒容易發生高熱驚厥，故放任發燒引起傷害是不必要的。
生活中如何退燒？
1、使用酒精擦浴時要注意酒精的濃度，一般以30%-50%濃度爲宜。酒精不要太涼，溫度以32℃-35℃爲宜。用紗布或毛巾浸蘸酒精後，有規律地擦拭。通常是先從患兒的頸部開始，自上而下地沿上臂外側擦至手背。然後經腋窩沿上臂內側擦至手心。上肢擦完後，自頸部向下擦試後背，擦浴的同時用另一隻手輕輕按摩拍打後背，以促進血液循環。
2、如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反覆直到燒退爲止。也可將冰塊包在布袋裏，放在額頭上。
3、當你發高燒時，你的身體會流汗散熱；但當你發高燒時，身體會因爲流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。發燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉。
嬰幼兒在發燒期間，家長一定要注意做好護理工作，如果發燒沒有超過38.5度的話，建議可以採用物理降溫的方式來進行降溫。以上就是關於“發燒自己退了說明什麼？”的相關介紹，希望對於家長們做好嬰幼兒的退燒工作有幫助。
