很多家長在做飯的時候都喜歡放花椒，一歲的寶寶是可以吃一些輔食的，像是菜類家長可能不會給寶寶單做，就會和大人一起吃一點。但是又擔心很多的食物會影響到寶寶。那麼一歲寶寶能不能吃花椒？
寶寶一歲吃花椒不好，因爲花椒的刺激性比較強，而且寶寶在半周左右的時候纔可以吃輔食，但是不可以加鹽，這個時候寶寶的味覺發育比較敏感，而且對鈉的代謝功能是比較差的，這個時候給寶寶吃鹽或者其他的調味品都是會給腎臟造成壓力的，在寶寶一歲的時候建議吃少量的鹽，其他的也不可以吃。
一歲的寶寶的調味品可以加鹽，控制在一克左右，在食用油的選擇上建議選擇純植物油，醬油醋需要控制在一滴兩滴，吃多了對寶寶也是不好的。寶寶吃輔食的時候需要嚴格控制量，以母乳爲主，再由少到多的添加，讓寶寶的腸胃能夠慢慢的得到適應。
一歲寶寶吃的食物要選擇比較容易消化的麪條、水果泥、綠色蔬菜等爲主，可以吃一些瘦肉補充蛋白質，如果寶寶吃的太多腸胃無法承受就會積食，在吃完輔食之後也要多喝水，這樣能夠幫助寶寶順利排便。
