小孩需要充足的睡眠和及時的營養補充，達到快速增高的目的，只有好的睡眠才能爲第二天的正常生活和學習，提供有效的精力，所以家長希望小孩能採取一些相對正確的姿勢，那麼小孩睡覺什麼睡姿好？
1、爲了避免在睡覺的過程中，出現一些呼吸不流暢的現象，最好讓小孩選擇面部朝上的姿勢，或者是偏於右側的方式，有些小孩喜歡趴着睡覺，這樣很不利於肺部的呼吸，容易引起窒息的現象，根據季節的不同，合理的對睡覺的被子進行選擇。
2、天氣比較炎熱的時候，可以只給小孩的肚子部位蓋一個比較薄的被子，讓手放在外面靈活的進行活動，要及時的打開臥室裏的窗戶，讓新鮮的空氣進入，這樣才能給小孩提供一個良好的睡眠空間，在冬天的時候也不要一味的給小孩把被子壓嚴實，尤其是在鼻子的部位，如果不小心蓋嚴實了，是不利於呼吸的。
3、爲了讓小孩睡的比較安穩，睡覺之前可以適當得放一些舒緩的音樂，幫助小兒的情緒穩定，最好不要看那些情節比較恐怖的影片，更不能長時間的和小孩玩耍，這樣大腦就會變的十分興奮，也是難以入睡的。
