我們知道，照顧孩子是需要飲食、睡眠、運動作息等多方面兼顧的。飲食需要注重營養搭配。另外，孩子寶寶晚上睡眠質量良好，是有利於身體發育的。但是，要是寶寶晚上總喝水怎麼辦？
要是寶寶晚上總喝水，首先孩子喜歡喝水，這個並不是一件壞事情。但是如果說喝水太多。考慮可能是內分泌的問題，那麼可去醫院檢查內分泌，激素，同時查一下血糖，看看正常不正常。注意聽從醫生的指導和建議。
寶寶晚上總喝水，醫生也會建議做微量元素的相關檢查。一般情況下是缺鈣導致的。確定缺乏的話是需要進行補充的。給孩子補鈣，可儘量採取食補的方式，讓寶寶多吃含鈣量高的食物。例如：豆製品、蝦皮、牛奶、骨湯、鮮活的魚蝦、海帶等等。
寶寶晚上睡覺的時候可以適當地補充水分，白天的話，可以讓孩子多喝一點水。一到三歲的寶寶身體發育還不健全，不能吃過多的鹹鹽和油類食品。注意晚上不要吃有鹹味的食物，也不要吃那些加工的小零食，比如餅乾、麪包裏面都含有大量的鹽分，會讓寶寶口渴。
