寶寶的健康無疑是寶媽最關心的事情，爲了寶寶的健康每天都操碎了心。即便是再怎樣謹慎，還是不能避免寶寶生病。尤其是三歲前的寶寶，就很容易感冒發燒，每次寶寶發燒寶媽都很無奈，那來了解下2歲寶寶退燒最好辦法。
1.物理退燒
寶寶發燒後不要着急喂退燒藥，只要體溫沒有超過三十八度五，就可以採用物理的方法進行降溫。寶媽可以給寶寶洗個熱水澡，在洗澡的時候滴幾滴薄荷油，不僅可以降溫，還能預防蚊蟲叮咬。在洗澡後再用酒精給寶寶擦拭下腋下和大腿根，還有小手和小腳也可以用酒精洗一下，都能起到降溫的作用。
2.飲食調理
在物理降溫的同時，寶媽還可以在飲食上下功夫幫助寶媽降溫。如果寶寶是因爲上火導致的發燒，寶媽可以給寶寶煮一些蘿蔔湯喝。蘿蔔有生津祛內火的功效，可以去燥熱，有很好的退燒作用。
在寶寶發燒期間寶媽還可以用綠豆給寶寶煮粥喝，綠豆也有瀉火去暑熱的功效，對退燒也有輔助作用。如果寶媽想要綠豆湯的功效更強，可以在裏面加入一些冰糖，不僅退熱的功效更好，還能讓綠豆湯的味道更好喝。
