鋅是人體生長所必需的礦物質營養元素，特別是人體骨骼的生長，以及牙齒的萌發都是需要鋅質的。而對於小寶寶來說要想胃口好，缺了鋅肯定是不行的，這就需要補鋅。那麼，寶寶多久補一次鋅？
家長在幫助寶寶補鋅的過程中，除了給寶寶一些食物的補充外，還可以適當給寶寶用一些補鋅的產品。不過補鋅的產品不能常年讓寶寶服用，最好是一年給寶寶補一次就可以了，而補鋅的時間大學持續2個月左右就可以了。
一般來說，家長要想給寶寶補鋅的話，最好是選擇在春天補鋅，而補鋅產品也最好是在早上給寶寶吃。在寶寶飲食的食物方面，也要注意營養和鋅元素的攝入，在飲食上也可以適當加強鋅的攝入，這樣寶寶會更容易吸收，也產生任何的副作用。
在給寶寶補鋅時，要注意千萬不能過量補鋅，不然就可能會導致寶寶免疫功能出現下降，就會影響到寶寶體內其他元素的吸收。甚至還會導致寶寶出現噁心，嘔吐，身體抽搐等症狀。因此，家長一定要注意科學的給寶寶補鋅，並做好定量，這樣才能避免意外情況的發生。
