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寶寶輔食橘子怎麼做

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.07W 次
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寶寶輔食橘子怎麼做

輔食對補充孩子發育的營養有一定的幫助。在給寶寶添加輔食的時候,要注意挑選合適的食材,有些孩子腸胃還不能消化的食物更是不建議添加的。而新鮮的蔬菜、水果是輔食添加的首選。那麼,寶寶輔食橘子怎麼做呢?

寶寶輔食橘子可以榨出汁,然後過濾掉果渣。如果橘子果渣一次濾不徹底,可進行第二次過濾。再兌適量溫開水給寶寶喝。橘子富含豐富的維生素c,對孩子增加食慾,提高抵抗力有很好的效果。

或者,橘子也可以直接去皮,取出果肉,搗成泥狀或者簡單稍微搗碎點給孩子吃。要注意橘子不可過量食用,一次不要給孩子吃太多了。且橘子果肉中含有有機酸,不宜空腹食用。橘子中富含檸檬酸、維生素C,有消除疲勞的功效。而內側薄皮有果膠、膳食纖維,可促進通便。

另外,橘子作爲食材的寶寶輔食,家長也要注意觀察孩子是否會產生過敏反應。天氣冷的時候,要適當加熱之後再餵食寶寶。最好在兩餐之間餵給寶寶吃,這樣可以避免果酸與乳類反應產生硬凝塊,不利於消化吸收。

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