鈣是人體最需要的元素，像一座房子中的鋼筋水泥一樣，尤其是寶寶在的生長髮育過程很需要補鈣。寶寶的骨骼、牙齒的發育都需要鈣來完善，如果寶寶身體攝入鈣不足，會影響骨骼的發育甚至嚴重的會出現駝背、O形腿等症。那寶寶鈣片哪個好？
首先，寶寶出世後體內的鈣就開始流失，補鈣在寶寶出世時就要提上日程，不過不同階段的孩子補鈣的方式也不同。0至4個月的寶寶可以通過母乳來吸收身體所需的鈣，母乳中的鈣基本可以保證寶寶發育中對鈣的需求，但如果用奶粉餵養多數會出現缺鈣的現象；5-12個月的寶寶發育很快，發育中鈣的需求量也增大，所以需要補鈣產品來保證小兒的正常發育。
其次，雖然可以依據寶寶生長的快慢來判斷寶寶缺鈣與否，但是寶寶如果出現睡眠問題，或時常受驚嚇、汗多等現象也可以懷疑爲缺鈣，需要給寶寶做準確檢查以及進行補鈣。
最後，市面上的補鈣產品又很多，要挑選適合自家寶寶的補鈣產品。像鈣劑產品直接補充身體需要的含鈣元素，但這其中的有機鈣適合小寶寶的吸收，而無機鈣胃酸中和後才能被吸收，適合1週歲以上的寶寶;像魚肝油這類產品屬於幫助鈣有利吸收，這種產品適合缺鈣情況不嚴重的寶寶。擇補鈣產品在挑選過程中一定要注意查看它的質量和鈣源的安全。
