桂圓具有豐富的營養，有些人也會把桂圓當做是寶寶日常的飲食，平常空閒的時候會剝一點桂圓給寶寶吃。桂圓甜甜的2歲寶寶也是喜歡吃的，但有些寶寶一次卻吃了十多個桂圓，那麼，2歲寶寶一次吃十多個桂圓可以嗎？
不建議2歲寶寶一次吃10多個桂圓，數量太多了，很容易會導致2歲寶寶有上火、食慾不振、便祕等等問題的。如果要讓2歲寶寶吃桂圓，每次吃大約3-5個就可以了，記得在量上要能夠控制好。同時寶寶吃桂圓的時候，一定要能夠把裏面的核給取出來，避免寶寶不小心將核給吞嚥下去。
桂圓具有補血、益氣等作用，也是滋補中常見到的食材，由於購買容易、吃法簡單，很多家長也會將桂圓當做是寶寶日常食用的零食，每天都給寶寶準備幾顆桂圓讓他吃。其實桂圓偶爾吃是可以，但沒有必要天天吃，吃多了後也會太上火，同時會導致寶寶有蛀牙等問題發生。
因此桂圓雖然是非常好的食品，在使用時候也要能夠注意好量跟方法，要是在這兩方面不注意的話，寶寶吃了桂圓身體產生不舒服，家長也會更加自責。
