家長都希望寶寶吃得好，身體也長得好。到寶寶長了一定的年齡，家長都喜歡拿自己的寶寶跟別人家的寶寶比較，如果偏小就會感覺很緊張。有的家長帶寶寶去做身體檢查的時候，發現寶寶偏矮，這應該怎麼辦呢？
1、要給寶寶一個良好的飲食習慣，要注意飲食的合理搭配，也要注意飲食的營養均衡。寶寶不可以吃過多的蜂蜜、燕窩、牛初乳等食品，因爲這些食品會增加寶寶性早熟的風險，因爲這些食物中含有比較高的雌激素。並不是說一吃了這些食物就會導致性早熟，家長只要做到營養的均衡、合理的膳食就可以了，不需要過分的給寶寶進補就行了。
2、要適當的給寶寶進行運動。因爲體育活動是促進身體的發育和增強體質很有效的方法。因爲體育運動可以刺激生長激素的分泌，促進新陳代謝，增強食慾等作用。適當的運動能夠提高骨骺軟骨的細胞血液供給，有助於提高骨骺軟骨的增殖能力。
3、孩子每天都要有充足的睡眠。因爲助人體長高的生長激素在睡眠時分泌的量，是清醒時分泌的量的3倍。正在處於發育期的孩子每天要有九個小時的睡眠，入睡時間最好不要超過晚上9點。
每個寶寶都自己的發育特點，當發現個子偏矮，家長也不用太緊張的，只要寶寶精神好，多讓寶寶鍛鍊一下，會慢慢的長高的。平常不要給寶寶養成偏食的習慣，讓寶寶均衡飲食。
