每當遇到好吃的食物，大家都會難以抵擋誘惑，忍不住會多吃，成年人尚且如此，自制能力差的小孩子更容易這樣。但是如果小孩子碰到喜歡的東西吃得太多是很容易積食的。因此家長在平時一定要注意控制，那麼小兒積食吃什麼化食好呢？
當孩子出現積食的時候，可以給孩子服用一些消積化食的藥物，比如健胃消食片之類的。家長要注意讓孩子合理的飲食，避免暴飲暴食，偏食，挑食。多吃易消化的食物如魚、蝦，蛋、奶，豆製品等，多進行體育鍛煉，可以增進食欲，促進消化。
當孩子有積食時，家長也可以讓孩子吃一些蘋果，因爲蘋果中含有非常豐富的膳食纖維果膠，可以吸收水分，幫助消化，讓孩子大便不至於過於乾硬，從而更好排出，來緩解便祕。如果孩子有腹瀉，適當吃一些蘋果也可以吸收大便中的水分，緩解腹瀉症狀。
也可以適當吃一些梨，這也是一種很好的水果，梨能夠有效緩解孩子積食便祕的症狀。家長在給孩子吃梨時，可以用冰糖一起熬，除了能緩解積食，還可以起到潤肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出現腹瀉症狀的話，是不可以吃梨的。
