小寶寶的消化能力較差，而且胃腸功能也很弱，所以很容易出現積食的情況。有很多父母都覺得孩子多吃點身體纔好，所以就會過度餵養，進而導致積食的發生，這時候需要及時的調理。那麼，小寶寶積食吃什麼好呢？
1、番茄：在小寶寶積食的時候，很適合吃番茄。這是因爲番茄中有許多番茄素，它能夠促進消化。在番茄裏面還有很多維C，這對寶寶的健康非常有益。此外，番茄的味道很好，酸酸甜甜的，小寶寶都非常喜歡吃。
2、胡蘿蔔：大家對於胡蘿蔔都不陌生，它不僅營養豐富，並且還能夠改善積食的症狀。在孩子積食的時候，給孩子適量吃一些胡蘿蔔，就能夠緩解不適。另外，胡蘿蔔能夠促進腸道廢物的排泄，而且維生素含量豐富，能夠爲寶寶補充很多的有益元素。
3、玉米：在玉米里面含有大量的鎂元素，它能夠加強腸道的蠕動，有助於糞便的排泄。在小寶寶積食的時候，吃些玉米便能改善症狀。在玉米里含有許多維生素，而且亞油酸、礦物質的含量也非常高，寶寶經常食用的話對身體健康是比較有利的。
