小孩子的胃腸消化能力比較弱，如果暴飲暴食，或者是吃了難以消化的食物，就非常容易導致消化不良，進而出現腹脹、腹痛以及嘔吐等症狀。這時候父母就必須要爲孩調整飲食了。那麼，小兒消化不良嘔吐吃什麼好呢？
小孩子消化不良，還有嘔吐症狀的時候，就可以吃一些大麥類的食物。大麥裏面含有很多有益元素，例如維生素A、B、E等，還含有澱粉酶、麥芽糖以及葡萄糖，而且尿囊素、蛋白質分解酶的含量也較爲豐富。大麥裏面的尿囊素，能夠促進胃腸道的恢復。
發現孩子消化不良的時候，還可以喝一些酸奶，它含有豐富的乳酸，可以把奶中的乳糖分解成乳酸。如果寶寶平時喝牛奶容易腹瀉的話，就可以改爲喝酸奶。乳酸可以抑制身體中黴菌的生長，改善腸道菌羣失調的症狀。
蘋果是大家經常吃的食物，它不僅營養豐富，而且還有止瀉的作用。蘋果中含有的有機鹼等物質，具有很出色的收斂作用，而果膠能夠吸附毒素。在孩子消化不良時，有可能出現嘔吐、腹瀉等症狀，這時候就可以給孩子吃一些煮蘋果。
