孩子想睡覺，媽媽是很開心的。不過寶寶到要睡覺的時候還是不睡覺怎麼辦好呢，本站小編就來說說吧。
吸塵器、吹風機、流水聲……這些白噪音和寶寶在媽媽子宮裏聽到的血液流動聲、心臟跳動聲很像。這些聲音讓小寶寶彷彿瞬間回到了媽媽溫暖的子宮裏，自然就能安心入睡了。
不過，白噪音過度使用可能會對寶寶的聽力產生影響。所以美國兒科學會建議：白噪音的音量要比正常說話再輕些，聲源離寶寶兩米遠。
這種方法一般也就適用寶寶六個月左右，之後通常就沒什麼用處了。
有節奏的動作對寶寶來說具有很強的安撫效果，能讓寶寶儘快平靜下來，可以說是最常見的哄睡方式。
但對小月齡的寶寶來說，有可能出現“搖晃綜合徵”;而大一些的寶寶，對父母來說又負擔太大了。綜合來說，最好能不用就不用。
通過一些睡前儀式，比如關掉電視、洗漱、進行一些類似睡前故事這樣的安靜活動......從小就給孩子建立一個規律的按時睡覺的習慣纔是最好的。
哄孩子睡覺這件事其實不難，難得就是要求爸媽有耐心。
大多數家長都希望講一個故事講了就必須要睡，不睡就開始各種嚇唬，但通常並不是一個故事孩子就能立即入睡的。
所以要求爸媽平時也要多儲備故事，並且做好孩子可能要求多講幾個故事的思想準備。
另外講的故事一定得是溫馨和諧的故事，切記不能嚇唬孩子，不激起孩子過多的情感波瀾，免得做噩夢夜驚，並且留下心理陰影。
同時希望孩子晚餐後適當散步和適當活動，可以釋放體能，這樣晚上入睡也會相對比較快。
